Beste activity tracker

Op zoek naar de beste activity tracker? Dan zit je hier goed! In de categorie beste activity tracker van het jaar hebben we een grootschalige test voor je uitgevoerd. Hieruit hebben we een mooie top 5 kunnen maken van best activity trackers. Of je nu op zoek bent naar de beste activity tracker en sporthorloge van het moment. Of de beste activity tracker voor dames wilt kopen. We hebben met de belangrijkste wensen rekening  gehouden bij het selecteren van de beste activity tracker.

Top 5

1. Fitbit Charge 3 en 4
2. Fitbit Inspire HR
3. Garmin Vívoactive 4S
4. Huawei Band 3 Pro
5. Garmin Vivosport

Een draagbare activity tracker kan je helpen je stappen, passen, slaap en meer te volgen. Sinds 2015 hebben we meer dan twee maanden besteed aan hardlopen, wandelen, zwemmen, fietsen, slapen en, kortom, leven met 23 fitness-trackers dag en nacht om hun nauwkeurigheid, gebruiksgemak en comfort te beoordelen.

Hoewel geen enkele activity tracker perfect elke meetwaarde heeft vastgelegd, hebben we er vertrouwen in dat de gebruiksvriendelijke en duurzame Fitbit Charge 3 de beste optie is voor de meeste mensen die een activity tracker willen gebruiken om hun bewegingen te volgen en stappen te nemen om hun gezondheid te verbeteren.

Van alle activity trackers die we hebben getest, is de Fitbit Charge 3 en de Fitbit Charge 4 het eenvoudigst te gebruiken en een van de meest nauwkeurige voor het meten van stappen en hartslag – hoewel nauwkeurigheid niet alles is. Het detecteert betrouwbaar, identificeert correct en begint uw trainingen op te nemen – hardlopen, wandelen, fietsen – na ongeveer 10 minuten beweging.

Een touchscreen-display, een inductieve “knop” aan de zijkant en duidelijk gelabelde pictogrammen maken de menu’s gemakkelijk te navigeren. De gebruiksvriendelijke app linkt je naar een robuust netwerk van andere Fitbit-dragers, die je kunnen helpen motiveren. Via die app kun je ook kiezen welke smartphone-meldingen je wilt ontvangen, zodat alleen degene die je wilt om je pols zoemen.

Bovendien houdt de Charge 3 bij hoe lang en hoe goed je ’s nachts slaapt en kan hij zelfs dutjes detecteren, in tegenstelling tot veel van zijn concurrenten. De bovengemiddelde batterijduur betekent dat je hem ook langer aan een stuk kunt dragen.

Levensduur batterij: maximaal zeven dagen
Slaap volgen: ja, inclusief dutjes meer dan een uur
Waterdicht: ja, 50 meter
Hartslagmeter: ja
GPS: ja, wanneer verbonden met een telefoon

De Fitbit Inspire HR heeft een slanker profiel dan de Charge 3 en bevat minder geavanceerde functies. Net als de Charge 3 volgt het slaapstadia en meet het tempo en de afstand, bijvoorbeeld een wandeling of een run (indien verbonden met de GPS van uw telefoon), en biedt het meer dan 15 op doel gebaseerde trainingsmodi.

Maar het mist de hoogtemeter van de Charge 3, de weer-app en snelle tekstantwoorden voor Android-telefoons (als de telefoon in de buurt is), en het kan de Charge 3 qua levensduur van de batterij niet evenaren (het duurt maximaal vijf dagen versus maximaal zeven ) – alle functies waarvan we denken dat ze over het algemeen het extra geld waard zijn.

We vonden de Fitbit-app, die je gebruikt met alle wearables van het merk (inclusief de Charge 3), de duidelijkste en meest intuïtieve, die een lange weg gaat als het gaat om het monitoren van gegevens voor patronen die kunnen helpen leiden tot een duurzame, gezonde veranderingen.

De Inspire HR kost meestal $ 30 meer dan de eenvoudiger Inspire, maar de extra mogelijkheden maken het die extra kosten waard. Als een ietwat instapvolger van een vertrouwd merk, levert de Inspire HR een intuïtieve, probleemloze ervaring voor iedereen die graag hun bewegingen en slaap wil volgen.

Levensduur batterij: maximaal vijf dagen
Slaap volgen: ja, zonder dutjes
Waterdicht: ja, 50 meter
Hartslagmeter: ja
GPS: ja, wanneer verbonden met een telefoon

Als u bijzonder actief bent en een diepgaande administratie van al uw trainingen wilt bijhouden, overweeg dan de Garmin Vívoactive 4S. Het is een sportieve, geavanceerde activity tracker met de nadruk op (je raadt het al) sporten.

De kleinere van Garmin’s twee Series 4-aanbiedingen (het heeft een 40-millimeter scherm versus het Vívoactive 4’s 45-millimeter scherm), de 4S is verfijnd en zeer draagbaar – groter dan de twee Fitbit-modellen die wij aanbevelen, maar kleiner dan andere horloge-achtige activity trackers van Garmin en Polar (een ander merk dat we hebben getest).

Het kleuren-touchscreen, hoewel meer gedempt dan een paar concurrenten op het kleurenscherm, is duidelijk en responsief en knoppen naast het scherm maken het schakelen tussen trainingsmodi of het starten en stoppen van trainingen eenvoudiger. Over het algemeen is de Garmin Vívoactive een stap dichter bij een GPS-loophorloge dan de Fitbit-trackers die we aanbevelen.

De 4S bewaakt de basis en biedt een robuust scala aan trainingsinhoud, evenals de mogelijkheid om aangepaste trainingen te maken. (Fitbit biedt video- en audioworkouts, maar om toegang te krijgen tot deze moet je een tweede app, Fitbit Coach, downloaden; ze spelen niet via je apparaat, en velen vereisen een maandelijkse upgradekosten van $ 10.)

Synchroniseer een vooraf geselecteerde workout naar het horloge van de Garmin Connect-app en het horloge begeleidt u bij elke beweging met eenvoudige maar verrassend heldere en nauwkeurige animaties, compleet met een rep-teller.

Levensduur batterij: maximaal zeven dagen (horlogemodus), maximaal vijf uur (muziekmodus plus GPS)
Slaap volgen: ja, zonder dutjes
Waterdicht: ja, 50 meter
Hartslagmeter: ja
GPS: ja

Het onderzoek

Waarom je ons zou moeten vertrouwen

Voor eerdere versies van deze gids hebben we branche-experts geïnterviewd zoals Jill Duffy van PCMag en Ray Maker van de website DC Rainmaker. Later spraken we met cardioloog Matthew Martinez, MD, voorzitter van de Sports and Exercise Council van het American College of Cardiology en een arts in het Lehigh Valley Health Network in Pennsylvania, over biometrische gegevens op basis van het hart en calorieberekeningen. We hebben ook opnieuw ingecheckt met Clinton Brawner, PhD, een klinisch oefenfysioloog in het Henry Ford Medical Center in Detroit, om onze jarenlange dialoog over hartslagmeting tijdens trainingen voort te zetten.

Robin Jansen is een gecertificeerde personal trainer, een hardloopcoach en een regionaal competitieve hardloper. Ze behandelde meer dan drie jaar activity trackers voor Bestekiezen.nl en zag ze evolueren sinds ze haar eerste Fitbit (de One clip-on tracker, nu niet meer leverbaar) kreeg in 2013. Ze schreef ook onze gids voor GPS-lopende horloges.

Ingrid Skjong is een gecertificeerde personal trainer en een levenslange hardloper die vijf marathons, tientallen halve marathons, talloze kortere races en enkele triatlons heeft voltooid.

Voor wie is dit

Fitness-trackers kunnen u een beter idee geven van hoe en hoeveel u uw lichaam gedurende de dag en nacht beweegt. Ze zijn bedoeld voor mensen die doelen willen stellen om de dagelijkse beweging te verhogen, vaker te bewegen en slaapgewoonten te verbeteren.

Deze activity tracker (en hun apps) zijn ook voor mensen die een plek willen hebben om hun diëten, hydratatie en zelfs menstruatiecycli te registreren om een ​​breder beeld van hun gezondheid te krijgen. De verschillen tussen deze trackers zijn voornamelijk in het aantal sensoren – en dus functies – die ze bieden en, het allerbelangrijkste, hoe gemakkelijk ze te gebruiken zijn.

De lijnen die GPS-hardloophorloges en smartwatches scheiden van speciale activity trackers zijn waziger dan ooit. GPS-horloges kunnen nu uw activiteiten de hele dag volgen en uw slaap ’s nachts. Smartwatches kunnen nu uw bewegingen vastleggen met automatische activiteitsdetectie en ingebouwde GPS.

Sommige mensen geven echter om verschillende redenen nog steeds de voorkeur aan een toegewijde activity tracker. Om te beginnen zijn fitness-trackers veel minder omvangrijk om te dragen dan GPS-lopende horloges, en ze kosten meestal veel minder. In tegenstelling tot smartwatches kunnen ze tot een week werken tussen het opladen (terwijl u over het algemeen dagelijks een smartwatch moet opladen).

En de nieuwste generatie activity trackers gaat veel verder dan alleen het tellen van stappen en het opnemen van workouts: ze bevatten meer smartwatch-functies dan voorheen – van interactieve meldingen tot apps van derden – en extra sensoren voor gedetailleerdere details over beweging en slaap.

We willen benadrukken dat deze activity trackers geen vervanging zijn voor een medisch hulpmiddel. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over de geschiktheid van een nieuwe trainingsroutine of als u vermoedt dat u in slaap bent. En als een hoge hartslag een gezondheidsprobleem voor u is, vertrouw dan niet op een activity tracker om uw conditie te helpen beheren.

Hoe we hebben gekozen en getest

Om onze testpool te bedenken, hebben we een lijst gemaakt van alle activity trackers die we in de VS te koop konden vinden – nieuwe modellen en modellen van vorige generaties die nog beschikbaar zijn. Van de 28 trackers op die lijst hebben we die waarvan we wisten, geëlimineerd uit eerdere tests voor deze gids, die niet goed zouden presteren in onze tests.

We hebben ook activity trackers met consequent slechte beoordelingen van eigenaren of van andere redactionele verkooppunten verwijderd. De meeste trackers die nog op onze lijst stonden, waren pols wearables, voornamelijk van de grootste spelers, Fitbit en Garmin. (RIP, Jawbone.) Maar niet iedereen wil een armband dragen – en de oude trackers in clip-stijl zijn bijna verdwenen – dus hebben we ook een paar nieuwe niet-polsopties getest.

Sinds 2015 hebben we 23 activity trackers op de proef gesteld om de volgende vragen te beantwoorden:

Hoe gemakkelijk is het om te gebruiken en mee te leven? Omdat dit apparaten zijn die je de hele dag, elke dag moet dragen, leggen we veel nadruk op comfort, draagbaarheid en gebruiksvriendelijkheid – van zowel het apparaat als de bijbehorende app. Bij het leven met elk hebben we overwogen:

• Is het apparaat comfortabel om de hele dag te dragen en om de hele nacht mee te slapen?
• Zijn de menu’s van het apparaat gemakkelijk te navigeren? Kunt u beslissen welke soorten training (wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen) en gegevens (stappentelling, verbrande calorieën, afgelegde afstand) u wilt zien?
• Is de app uitnodigend om te gebruiken?
• Werken smartwatch-functies goed?
• Gaat de batterij zo lang mee als beloofd?
• Is de tracker waterdicht of op zijn minst waterbestendig, of moet je hem uitdoen voordat je gaat douchen of zwemmen?

Hoe goed houdt het activiteiten bij? Om te meten hoe nauwkeurig de trackers de hele dag stappentelling hebben geregistreerd, droegen we de apparaten in paren, één op elke pols, gedurende twee dagen achter elkaar (polsen wisselen op dag twee), en we vergeleken hun stappentellingwaarden met de resultaten van een Omron-stappenteller waarvan we weten dat deze betrouwbaar is.

We hebben ook getest hoe goed de apparaten activiteiten herkenden en hoe die resultaten in de apps verschenen. We hebben met elke activity tracker minimaal één wandeling en één fietstocht van 15 minuten of langer gemaakt, omdat de meeste apparaten minimaal 10 minuten activiteit nodig hebben om een ​​opname te activeren.

We noteerden alles wat we elke dag deden en we vergeleken de activiteit die de trackers registreerden met dat geschreven logboek. We droegen de apparaten ook naar bed en vergeleken hun resultaten met onze werkelijke tijd om naar bed te gaan en wakker te worden (voor de slaapduur).

Aangezien de meeste van de apparaten die we hebben getest, ingebouwde hartslagmeters hebben, hebben we de rusthartslag genoteerd die ze hebben geregistreerd om te zien of die cijfers klopten met wat we wisten dat het onze was.

Hoe goed registreert het workouts? Voor alle apparaten hebben we getest hoe goed ze de afgelegde afstand schatten door een mijl op een loopband te lopen; alle apparaten gebruiken algoritmen om de paslengte te schatten, die ze vermenigvuldigen met de getelde stappen. (We vergeleken ook hun stappentellingen voor die mijl lopen met die van onze vertrouwde stappenteller.)

Voor de apparaten met ingebouwde GPS – en ook voor apparaten die de GPS van een gekoppelde smartphone kunnen lenen – liepen we gemarkeerde ronden in twee New York Stadsparken.

Voor elk apparaat dat de actieve hartslag tijdens een training bijhoudt, hebben we twee afzonderlijke tests op de loopband uitgevoerd: een vijf minuten durende run in een rustige toestand en een zes minuten durende jog-run van twee minuten in elk tempo . We hebben de hartslagmetingen van het apparaat vergeleken met een Garmin van een ouder model met een borstriem met tussenpozen van 30 seconden en gedurende twee minuten herstel.

Tijdens alle loopbandtests merkten we op hoe gemakkelijk (of moeilijk) het was om de gegevensweergave halverwege de training te lezen.

Hoe nauwkeurig is het aantal stappen van je activity tracker?

Deze activity trackers verzamelen en presenteren allerlei soorten gegevens, inclusief het aantal stappen dat u op een dag loopt, de soorten activiteiten die u doet, de intensiteit van uw trainingen en hoe goed u slaapt. Maar hoe nauwkeurig zijn ze? Het hangt er van af. Hoewel fitness-trackers de neiging hebben sommige activiteiten goed te meten, meten ze anderen behoorlijk slecht – inclusief de hele dag het aantal stappen.

Elk apparaat dat u om uw pols draagt, volgt eigenlijk het zwaaien van uw arm, die – wanneer u loopt of rent – vrijwel overeenkomt met wat uw benen doen. Maar mensen doen veel meer dan alleen maar lopen en rennen, en deze apparaten kunnen elke beweging die je armen maken en doen – bijvoorbeeld, terwijl je was opvouwt of in je handen klapt – waarnemen als “stappen”.

In onze tests hebben de meeste apparaten het aantal stappen dat we hebben genomen met 15 tot 30 procent verhoogd in vergelijking met onze stappenteller. Omgekeerd, als je benen bewegen, maar je armen niet – je duwt bijvoorbeeld een boodschappenwagentje of een kinderwagen – krijg je een tekort.

Je kunt ook niet vertrouwen op “de hele dag afgelegd”. We horen vaak mensen zeggen: “Mijn [steek pols gedragen apparaat hier] zegt dat ik vandaag 16 kilometer heb gelopen!” Maar deze totalen zijn gebaseerd op stappentellingen, waarvan we weten dat ze onbetrouwbaar zijn, vermenigvuldigd met staplengte – een andere imperfecte schatting die het apparaat maakt. (U kunt uw paslengte meten en instellen in de app van het apparaat, wat enigszins zal helpen.)

We hebben onze totale stappentelling gemeten met elke tracker in de loop van twee dagen, waarbij we de polsbandjes op onze niet-dominante hand droegen om ze de beste opname op nauwkeurigheid te geven. De percentages in de eerste kolom van de onderstaande tabel geven het dagelijkse gemiddelde weer van hoeveel elke activity tracker verschilde van het aantal van onze stappenteller.

We droegen ook elke tracker voor een mijl lange wandeling op een loopband (opnieuw, het dragen van de polsbandjes op de niet-dominante hand). De percentages in de tweede kolom laten zien hoe ver elke tracker ver verwijderd was van de tellingen van onze stappenteller op de loopband. De derde kolom is hoe ver elke tracker was verwijderd bij het meten van de afstand (1 mijl) die we liepen in de loopbandtrainingen.

De metingen van deze trackers tonen trends van dag tot dag en van week tot week, wat handig is als u actiever probeert te zijn. En veel apparaten herkennen en registreren activiteiten (bijvoorbeeld een fietstocht of een elliptische sessie in de sportschool) automatisch, zo niet perfect. Als u echter het beste logboek wilt, gebruikt u met elke activity tracker een speciale trainingsmodus om uw sessie op te nemen. Als u deze start, wordt de timer ingeschakeld, worden meer sensoren geactiveerd en kunt u zelfs verhogen hoe vaak het apparaat uw hartslag controleert.

Er zijn ook enkele andere maatregelen die u voorzichtig moet benaderen. Allereerst moet u de metingen van uw actieve hartslag niet gebruiken voor trainingsdoeleinden. De GPS-nauwkeurigheid van de trackers (of ze nu een eigen GPS aan boord hebben of de GPS van uw smartphone gebruiken) is goed maar niet perfect. (GPS is dat zelden.)

Ten tweede moet u het aantal calorieën niet als absoluut beschouwen, omdat de meeste apparaten een telling geven van het totaal aantal verbrande calorieën dat gedeeltelijk is gebaseerd op een schatting van uw basale metabolisme. Het sleutelwoord hier is schatting.

Onze keuze: Fitbit Charge 3

Dankzij het gebruiksgemak, voldoende nauwkeurigheid en intuïtieve app is de Fitbit Charge 3 onze topkeuze voor het bijhouden van dagelijkse activiteiten. In onze tests detecteerde het automatisch activiteiten (zoals wandelen versus rennen) nauwkeuriger dan elke andere activity tracker die we probeerden, en het was beter dan veel van de anderen bij het tellen van stappen of het meten van afstanden of hartslag.

Het touchscreen-display, dat samenwerkt met een inductieknop aan de zijkant van het apparaat, was intuïtief in gebruik, waardoor we op waarschuwingen konden reageren en snel en gemakkelijk aanpassingen konden maken op het apparaat zelf. De app was de gemakkelijkste om te navigeren van een die we hebben getest, en de meest bruikbare.

De Charge 3 volgde slaap beter dan de meeste apparaten, en slaagde erin om gegevens uit dutjes te verzamelen, wat sommige andere activity trackers (voornamelijk Garmin-modellen) niet konden doen.

De functies voor het volgen van activiteiten van de Charge 3 hebben goed gepresteerd in onze tests, waarbij onze wandelingen, fietstochten en meer snel en automatisch worden opgepikt nadat we ongeveer 10 minuten beweging hadden gemaakt. Zoals bij alle Fitbit-modellen, moet je de app controleren om te ontdekken welke activiteiten je activity tracker heeft geregistreerd (het apparaat geeft ze zelf niet weer).

Ook, zoals bij de meeste activity trackers, was het aantal stappen van de Charge 3 gedurende de dag hoog, vooral op de dag dat we het droegen naar een karaoke-happy hour. (Er is misschien gedanst.) Omgekeerd, het onderlijnde consequent onze stappen op de loopband, maar met slechts 1 tot 2 procent.

Hoewel het opladen van de Charge 3 langer duurde dan de Garmin Vívoactive 3 om een ​​hartslag te vinden en vast te houden, vonden we dat de hartslagmeter ook goed presteerde op onze loopbandtests.

De combinatie van het responsieve touchscreen en de haptische knop aan de zijkant (dat wil zeggen geen mechanische knop maar een inductieve sensor die op druk reageert) maakt het apparaat intuïtief om te navigeren. U kunt het slanke zwart-wit display instellen op elk van de acht wijzerplaten.

De interface is slim ingedeeld, met eenvoudige, schuifbare menu’s die zowel labels als pictogrammen gebruiken; sommige andere trackers die we hebben getest, tonen alleen pictogrammen, die minder dan duidelijk kunnen zijn. Het scherm blijft donker totdat u uw pols optilt – deze functie, ‘verplaatsen naar weergave’ genoemd, is bedoeld om energie te besparen.

Fitbit heeft de beste app van elke activity tracker die we hebben getest. Het is zeer gebruiksvriendelijk en verbindt u met een groot en actief sociaal netwerk, wat u kan helpen motiveren om uw doelen te bereiken.

De Charge 3 heeft 20 trainingsmodi – meer dan de meeste van zijn concurrenten. Deze omvatten een nuttige, programmeerbare intervaltimer en een fatsoenlijke zwemfunctie, die veel apparaten missen (en onze nummer twee doet het slecht). Deze activity tracker kan ook de GPS van je telefoon lenen en kaarten maken tijdens workouts in de buitenlucht – deze functie werkt natuurlijk alleen als je je telefoon bij je hebt. En de Charge 3 biedt aanpasbare, bemoedigende herinneringen om je te helpen je dagelijkse doelen te bereiken.

Fitbit heeft de beste app van elke activity tracker die we hebben getest. Het is zeer gebruiksvriendelijk en verbindt u met een groot en actief sociaal netwerk, wat u kan helpen motiveren om uw doelen te bereiken. (We vonden de apps van andere bedrijven op beide punten minder effectief.)

We voelden ons nooit gedwongen te zoeken naar details en we worstelden zelden om een ​​datapunt te vinden. Die intuïtiviteit en duidelijkheid kunnen ver gaan als u uw gegevens wilt herzien en op zoek bent naar patronen die kunnen helpen bij het informeren van blijvende, gezonde veranderingen. Bovendien kunt u de app gebruiken om uw voedsel-, water- en cafeïne-inname te registreren, en degenen die menstrueren, kunnen ook hun maandelijkse cycli bijhouden.

U kunt ook kiezen welke app-meldingen op het display worden weergegeven en u kunt de meldingen afzonderlijk of allemaal tegelijk wissen. Veel andere apparaten die we hebben getest, missen de opdracht ‘Alles wissen’. (Kennisgeving na melding negeren kan erg snel erg vervelend worden.)

Als u Android gebruikt, kunt u op sms-berichten reageren met een van de vijf ingestelde berichten en vijf emoji, die u in de app kunt wijzigen. (Als u iOS gebruikt, zijn er geen opties om op teksten te reageren.)

De Charge 3 leek nauwkeurig bij het meten van onze slaap, inclusief dutjes, en de Fitbit-app bood advies over manieren om slaapgewoonten te verbeteren, een leuke extra. Je moet alle alarmen programmeren via de app, maar je kunt ze via het apparaat in- en uitschakelen. De alarmtrilling is robuust, zelfs bij de “normale” instelling; de “sterke” instelling maakt een hoorbaar zoemend geluid, dat een lichte slaper in hetzelfde bed kan verstoren.

Fitbit zegt dat de batterij van de Charge 3 tot zeven dagen meegaat met opladen. Nadat we de activity tracker twee dagen en twee nachten hadden gedragen, ontdekten we dat 82 procent overbleef – een veelbelovend resultaat. Het is ook leuk dat de batterijmeter wordt weergegeven als een percentage in plaats van een onnauwkeurig pictogram zoals op sommige andere trackers.

Gebreken maar geen dealbreakers

De Charge 3 kan 20 verschillende soorten activiteiten opnemen, maar u kunt niet meer dan zes activiteitsmodi tegelijk op het apparaat zien. We moesten vaak trainingstypen toevoegen of verwijderen omdat onze gebruikelijke rotaties meer omvatten: buitenwandelen, buitenrennen, loopband, fietsen, zwemmen, yoga, intervaltraining en gewichten.

Hoewel het apparaat onze gegevens goed heeft vastgelegd in de zwemmodus (het miste een lengte van de 35 in onze freestyle-test en een bonuslengte toegevoegd aan 10 lengtes schoolslag), toont het geen getelde lengtes tijdens het zwemmen, wat verschillende andere trackers doen. Het beperkt je ook tot het instellen van een tijddoel om te zwemmen – je kunt er geen instellen voor afstand (onze upgrade-keuze, de Garmin Vívoactive 4S, laat je dat doen).

We vonden de standaard plastic band die bij de Charge 3 wordt geleverd niet zo comfortabel als sommige van de andere die we hebben getest; je kunt extra bands kopen en ze vrij gemakkelijk uitwisselen. (Ze zijn echter niet goedkoop: een comfortabelere stof kost ongeveer $ 35.)

Een paar Amazon-recensenten – vooral degenen die rond gepost hebben toen de Charge 3 in de herfst van 2018 werd gelanceerd – hebben geklaagd over problemen met telefoonsynchronisatie. Dit gebeurde af en toe met onze Android-telefoon, hoewel het herstarten van de telefoon het altijd repareerde. We hadden geen problemen met het gebruik van de tracker met een iPhone.

In zeldzame gevallen hebben recensenten die de Charge 3 slechts één ster gaven, volledig bricking beschreven. De klantenservice van Fitbit is altijd heel goed geweest in het vervangen van defecte apparaten onder de garantie. Maar zodra die dekking afloopt, kan er niet veel meer worden gedaan. Dit geldt voor bijna alle fitness-trackers.

Een van de Charge 3’s die we voor de lange termijn testten dichtgemetseld kort nadat de garantie voorbij was. We probeerden tevergeefs problemen met de klantenservice van Fitbit op te lossen (de vertegenwoordiger bood ons korting op een vervangend apparaat).

We gaan door met het testen van Charge 3’s op lange termijn die bijna net zo oud zijn en nog geen problemen hebben gehad met anderen. Een woordvoerder vertelde ons dat het bedrijf geen problemen kent. Toch houden we problemen in de gaten terwijl we Charge 3 blijven testen.

Ook goed: Fitbit Inspire HR

De Fitbit Inspire HR is een slanke activity tracker die een benaderbare, redelijk uitgebreide fitnesstracking-ervaring biedt. Fitbit schakelde zijn Flex 2, onze vorige budgetkeuze, eerder dit jaar uit en verving die activity tracker effectief door twee nieuwkomers: de Inspire HR en de goedkopere Inspire, die verschilt van de HR omdat het geen hartslagmeting omvat.

Tijdens het testen hebben we vastgesteld dat de Inspire HR een verbeterde versie van zijn voorganger is. Kleiner en lichter dan onze topkeuze, de Fitbit Charge 3, de Inspire HR heeft een onopvallende uitstraling die we leuk vonden – en we hoefden er helemaal niet over na te denken zodra we elkaar kenden.

Samen met zijn hartslagmeting gedurende de hele dag en hartslaggegevens in rust, biedt de Inspire HR slaapstadium-tracking, realtime tempo en afstand voor geselecteerde workouts (met verbonden GPS) en 15 trainingsmodi, naast basisactiviteiten volgen de hele dag door, automatische activiteitherkenning en herinneringen om te bewegen.

Het mist de hoogtemeter die de Charge 3 biedt, dus het kan je niet waarderen voor beklimmingen. Door de Inspire HR te kiezen in plaats van de Charge 3, geef je ook snelle sms-antwoorden op voor Android-apparaten.

Het OLED-touchscreen met achtergrondverlichting van de Inspire HR is helder en helder, hoewel we het nog steeds een beetje moeilijk vinden om te zien in vooral fel zonlicht. (Het grotere scherm van de Charge 3 past zich automatisch aan het omgevingslicht aan.)

De band die bij de Inspire HR wordt geleverd, is zacht en flexibel, meer nog dan de Charge 3’s. U kunt een knop aan de zijkant van het scherm gebruiken om het scherm te activeren en handmatig beginnen met het kiezen van trainingsmodi.

Na twee dagen van voortdurende slijtage en activiteit in onze tests daalde de batterij tot 66 procent, een van de sterkere vertoningen van onze tweedaagse metingen van de levensduur van de batterij.

Net als dat van bijna alle pols gedragen apparaten, is de stappentelling van de Inspire HR niet helemaal nauwkeurig: zoals we in het gedeelte over tracker-nauwkeurigheid uitleggen, volgen apparaten die je om je pols draagt ​​je arm, niet je werkelijke stappen, dus hebben ze de neiging om het aantal stappen op te blazen, soms aanzienlijk.

De Inspire HR heeft bijvoorbeeld veel ‘stappen’ gemaakt terwijl we de was meerdere keren hebben opgevouwen. Aan de andere kant knoeit ook geen armbeweging met de resultaten: de Inspire HR registreerde consequent onze snelle wandelingen die een kinderwagen duwden terwijl de fiets rijdt. Daarom hebben onze algemene stappentellingen een hit op wandelwagen-wandeling-zware dagen.

Het erkende en registreerde automatisch andere activiteiten – een run van 30 minuten, een wandeling van 21 minuten – met weinig problemen. In het zwembad ging het prima. De Inspire HR heeft geen slagdetectiefunctie (de Charge 3 heeft die ook niet), maar het staat wel toe om de lengte van het zwembad in te stellen voor nauwkeurigheid. Het presteerde ook goed in onze twee actieve hartslagtests op de loopband, vaak binnen vijf of minder slagen boven of onder onze controle.

Net als bij Charge 3, rapporteert de slaapvolgorde van de Inspire HR wat het labelt als “lichte”, “diepe” en “REM” slaap, evenals uw tijd wakker en uw totale slaaptijd. Het registreert echter geen dutjes. Je moet ‘slapen’ (activity trackers gebruiken je hartslag- en bewegingspatronen om in slaap te komen) gedurende een uur om autodetectie en gegevens te activeren, en dit gedurende meer dan drie uur om informatie over slaapstadia te ontvangen. Als u een namiddagsnooze wilt opnemen, kunt u deze handmatig toevoegen vanuit het slaapscherm in de app.

Er zijn maar weinig fitness-tracker-apps die net zo goed werken als die van Fitbit, die je gebruikt voor alle wearables van het bedrijf, inclusief onze picks. Zelfs als u het alleen op een meer informele basis gebruikt, denken we dat de eenvoudige app-interface zorgt voor een aangename ervaring.

In vergelijking met de Charge 3 mist de Inspire HR een paar andere toeters en bellen, zoals een weer-app en de optie om Fitbit Pay te gebruiken. Maar als die toevoegingen niet belangrijk voor u zijn en u een kleine, eenvoudig te gebruiken activity tracker wilt, is dit een solide, onopvallende keuze.

Luxe keuze: Garmin Vívoactive 4S

Fitnessliefhebbers die gericht zijn op het nauwkeurig volgen van specifieke trainingen naast hun dagelijkse activiteiten, vinden de Garmin Vívoactive 4S een praktischer, gestroomlijnd alternatief voor een GPS-loophorloge. De Vívoactive 4S bewaakt de basis (stappen, hartslag) en de niet-zo-basis (stress, ademhaling); het biedt ook tal van activiteitsmodi en een flinke reeks trainingsinstructies, evenals de mogelijkheid om aangepaste workouts te maken.

Het kleuren-touchscreen is helder en responsief, hoewel het een licht gedempt palet heeft in vergelijking met de kleuren-touchscreens op andere activity trackers die we hebben getest. Met twee knoppen naast het scherm kunt u eenvoudig schakelen tussen trainingsmodi (boven) en algemene instellingen (onder), evenals schoot- en “terug” -functies. Die knoppen dragen ook bij aan het gevoel van een hardloophorloge. Met inactiviteitswaarschuwingen en doelvieringen past dit Garmin-model echter beter bij de vorm van de activity trackers.

Een van de meest nauwkeurige activity trackers die we hebben gevonden als het ging om stappen en afstand, de Vívoactive 4S deed het ook goed op het gebied van de hartslag en presteerde bovenaan in onze twee actieve loopbandtests – een goed teken voor on-the-go nauwkeurigheid.

Op het vlak van de training heeft de 4S meer dan 20 trainingsmodi (ongeveer hetzelfde als die van de Fitbit Charge 3), inclusief hardlopen, fietsen, yoga, zwemmen en klimmen; het synchroniseert ook met een groot aantal door Garmin gegenereerde trainingen (Razor Sharp Abs, After-Work Yoga) in de Garmin Connect-app.

Nadat u een training naar het horloge heeft geüpload, kunt u deze afspelen, compleet met geanimeerde demonstraties en een rep-teller. We hebben er een paar geprobeerd, en hoewel er niets beter is dan solide verbale of tactiele coachingaanwijzingen tijdens het leren of uitvoeren van een oefening, kunnen de kleine cartoons een nuttige gids zijn. (U kunt ook een aangepaste training in de app maken en deze op het horloge afspelen, maar zonder animatie.)

We vonden de activiteitsdetectie van de Vívoactive 4S een beetje ongelijk. De activity tracker pakte een run van 30 minuten prima op, maar wees een 26 minuten durende wandeling van 1,4 mijl snel aan als een run. Het registreerde ook twee “fietstochten”, eigenlijk wandelingen met een kinderwagen.

Dit is niet de enige geteste activity tracker die ons kind duwde omdat hij op een fiets trapte (onze tweede, de Inspire HR, was daar ook schuldig aan), dus als je vaak wandelt, weet je dat je stappen tellen hoogstwaarschijnlijk scheef.

De Vívoactive 4S moedigt u aan om te bewegen, maar bevordert ook rust in gelijke (ish) maat. Het bewaakt de slaaptijd (“diep”, “licht” en “REM”), de tijd wakker en de ademhaling; in onze tests leken de slaaptijden overeen te komen met wat we hadden vastgelegd. Net als onze andere keuzes, registreert het niet automatisch dutjes. De functie Body Battery beweert te weten wanneer u moet rusten.

Als je het leuk vindt om een goed stuk van je leven vanaf je pols te regelen, is dit misschien het apparaat voor jou. Het biedt veel smartwatch-achtige functies, zoals Garmin Pay, het contactloze betalingssysteem van het bedrijf (wat we niet hebben geprobeerd).

Met de Vívoactive 4S kunt u ook afspeellijsten of afzonderlijke nummers van Spotify Premium en Amazon Music downloaden. We hadden geen toegang tot beide services, maar we konden wel het afspelen van podcasts op onze telefoon regelen vanaf het horloge – een handige functie toen we halverwege de training waren.

De batterij daalde tot 48 procent na twee dagen continu gebruik; voorspelbaar, training, het gebruik van de muziek- en GPS-modi, en bijvoorbeeld het scherm op de helderste instelling zetten, zal energie overhevelen.

Moet je een Apple Watch kopen in plaats van een activity tracker?

De Apple Watch Series 5 en updates voor watchOS 5 bevatten tal van op fitness gerichte functies. We hebben een Series 5 in handen en ondergaan dezelfde tests die we eerder hadden uitgevoerd op de Series 3 en Series 4 Apple Watches, evenals op activity trackers en GPS-hardloophorloges.

Wat we in onze eerste ronde van Apple Watch-testen ontdekten, klopte: als je al een Apple Watch hebt, werkt het prima als activity tracker. Als je echt alleen een activity tracker wilt, kun je een heel goede – de Fitbit Charge 3 – krijgen voor veel minder geld. Als u gewoon op zoek bent naar een excuus om een ​​Apple Watch te kopen, is dat iets heel anders.

Een opvallende update van de Series 5 is het nieuwe display dat altijd actief is – een functie die goed werkt. (U hoeft niet meer op het scherm te tikken om de hartslag, afstand en andere gegevens onderweg te bekijken.)

We waren ook blij te zien dat sommige van de problemen die we hadden met de Series 3 en Series 4 zijn gecorrigeerd in de Series 5; eerder detecteerde de Apple Watch bijvoorbeeld af en toe specifieke trainingen onjuist en vertoonde hij onjuiste pieken in de hartslag.

Als je al een Apple Watch hebt, werkt deze prima als activity tracker.

De Apple Watch meet activiteit anders dan andere activity trackers. In plaats van te focussen op het aantal stappen, stelt het minimale trainingsdoelen (30 actieve minuten) in en probeert u minimaal 12 uur per dag minimaal één keer per uur op de been te blijven.

Het stelt je ook in staat om een ​​doel van “actieve calorieën” in te stellen, dat is hoe het je totale dagelijkse beweging bijhoudt (om tot dit cijfer te komen, schat het je basale metabolisme en mengt het in de beweging die het detecteert en je hartslag) . Als u echter in de interface graaft, kunt u uw stappentellingen vinden.

Voor ons waren die cijfers vaak op en neer: drie keer waren de tellingen 5 procent tot 23 procent te hoog op de Apple Watch, en een vierde meting was 8 procent onder controle.

Het horloge activeert een getimede trainingsmodus voor bepaalde activiteiten – wandelen, hardlopen, zwemmen, roeien, met behulp van de elliptische machine – wanneer het ergens een activiteit van drie tot tien minuten detecteert. Deze functie werkte goed voor ons.

Bij enkele gelegenheden hebben de Series 3 en Series 4-modellen vastgesteld dat we op een elliptische machine zaten terwijl we echt liepen met een paraplu of een fles water in de hand.

We hebben verschillende wandelingen gemaakt met een waterfles met de Series 5, en we ontdekten dat de glitch leek te zijn gepatcht: het nieuwste horloge registreerde onze beweging als een buitenwandeling. (Het heeft ook een echte elliptische sessie automatisch gedetecteerd.)

Het starten van een trainingsmodus (u hebt 14 om uit te kiezen) geeft u meer nauwkeurige gegevens. We hebben de Series 5 binnenshuis getest, voor wandelen en hardlopen; het kwam consequent voor op de afstand, het meten van onze 1-mijl loopband lopen als 1.07 mijl.

Om buitenritten op te nemen, gebruikt het ofwel de ingebouwde GPS of de GPS van uw telefoon (deze laatste bespaart de levensduur van de horloge-batterij); onze resultaten lagen binnen de foutmarge die werd verwacht met GPS-tracking (onze 1,4-mijl GPS-wandeling kwam binnen een tiende mijl voorbij).

In het zwembad heeft het onze totale afstand genageld en slagtypen perfect gedetecteerd, wat een aantal van de meest naadloze zwemtracking opleverde die we hebben ervaren.

Bij de actieve hartslagmeting zagen we een duidelijke verbetering in de Series 5 ten opzichte van de Series 3 en 4 Apple Watches. Zowel bij onze hartslagmetingen op de loopband als bij buitenritten waren de Series 5-metingen consistent en redelijk nauwkeurig in vergelijking met onze favoriete Garmin borstband van het oudere model.

(Het horloge presteerde bijna bovenaan onze beide actieve hartslagtests.) In tegenstelling tot de Series 3- en Series 4-horloges ondervonden we geen vreemde pieken. Het worstelde een paar keer om onze hartslag te detecteren, zowel in de trainingsmodus (buiten en binnen) en via het algemene hartslagscherm, maar het horloge strakker maken hielp.

Als u een Apple Watch hebt en deze als activity tracker wilt gebruiken, hebt u minimaal drie apps nodig: de Watch-app om de instellingen van het apparaat te beheren, de Activity-app om bewegings- en trainingsgegevens te analyseren en de Health-app om een holistisch beeld van uw gewoonten.

Om ook je slaap bij te houden, moet je nog een app downloaden van een externe leverancier. Onze favoriete slaap-tracking-apps zijn niet compatibel met de Apple Watch, maar we hebben SleepWatch geprobeerd en leuk gevonden.

De competitie

Onze voormalige topkeuze voor fitness-trackers, de Garmin Vívosport biedt GPS aan boord in een slanke fitness-tracker. Als u echter hardlopen of fietstochten serieus wilt volgen, bent u beter af met een speciaal GPS-hardloophorloge. Als all-round activity tracker presteert de nieuwere Fitbit Charge 3 beter dan de Vívosport dankzij betere automatische activiteitsmeting.

De Garmin Vívosmart 4, onze voormalige tweede keuze, combineert een klein, intuïtief te gebruiken touchscreen met een slanke, gemakkelijk te dragen polsband. Het detecteert activiteiten echter niet zo betrouwbaar als we zouden willen, en het wordt glitchy als het nat is.

Een andere eerdere keuze in deze gids, de Samsung Gear Fit2 Pro is een smartwatch-achtige activity tracker die bijna net zo goed speelt met iOS als met Android (het belangrijkste verschil is dat je niet kunt reageren op teksten op een iPhone). Het is een capabele, aantrekkelijke activity tracker, maar het heeft een groot nadeel: korte levensduur van de batterij. Samsung beweert dat het drie dagen zal lopen, maar we hebben er nauwelijks twee uitgehaald.

We hielden van het levendige kleuren-touchscreen en verbeterde functies (stress-tracking, vooraf ingestelde antwoorden op telefoonmeldingen) van de Samsung Galaxy Fit, maar we zijn er nooit helemaal voor gevallen. Hoewel het compatibel is met Android en iOS, vereist het twee afzonderlijke apps wanneer je het koppelt aan een iPhone, wat we omslachtig en een beetje frustrerend vonden.

Het deed het goed (op de eerste plaats landen) bij het volgen van de afstand van onze gemarkeerde GPS-wandeling – het doel direct op de neus raken – maar het presteerde slechter in onze hartslagtests.

Voor eenvoudige tracking in een klein pakket bevelen we de schermloze Fitbit Flex 2 aan als budgetoptie, maar deze is niet meer leverbaar. Op dit moment kunt u dit model echter nog steeds online kopen, nieuw of gebruikt. Net als de Charge 3 en Inspire HR volgt de Flex 2 automatisch uw bewegingen en kan hij activiteiten goed herkennen en meten.

Omdat het echter geen weergavescherm heeft, moet je naar de app of website van Fitbit gaan als je informatie over die activiteiten wilt krijgen. De Flex 2 kan je ongeveer vertellen hoe dicht je bij je stappendoel bent en je eraan herinneren om te bewegen als je te lang hebt gezeten, maar je moet leren de code van knipperende LED’s en trillingen te lezen.

De Flex 2 heeft de dunste polsband van elke activity tracker die we hebben getest; de levensduur van de batterij is echter korter dan die van onze picks en het ontbreekt aan een hartslagmeter.

De Fitbit Inspire – broer of zus van de Fitbit Inspire HR, onze tweede keuze – is eenvoudiger en goedkoper dan de meeste concurrenten en is een activity tracker zonder franje met een digitaal display. De Inspire biedt een basisreeks van functies en een eenvoudige touchscreeninterface, maar in tegenstelling tot de Inspire HR biedt dit model geen hartslagmeting en is de slaapregistratie minder robuust.

We denken dat het de moeite waard is om iets meer te betalen voor de Inspire HR, die een iets luxer gevoel geeft (de riem van de Inspire is een beetje inflexibel) en verbeterde functies.

De Fitbit Versa (niet langer beschikbaar) bood een mix van smartwatch- en activity tracker-functies en we vonden het grote, vierkante touchscreen aantrekkelijk en gemakkelijk te navigeren. Maar het had minder activiteitsinstellingen dan de Vívoactive 4S, en het app-aanbod was niet robuust genoeg om te concurreren als een smartwatch.

De Fitbit Versa Lite-editie presteerde solide en was prima om te dragen, maar het voelde meer smartwatch-light dan fitness-tracker. We hadden weinig problemen met de trainingsmodi, automatisch volgen en hartslagmeting. Het heeft ook in de meeste van onze proeven goed gepresteerd, maar we hebben hier en daar vreemde, knagende problemen gevonden.

Als je van rondjes houdt, let dan op: de Versa Lite detecteert automatisch een duik na 10 minuten, maar je kunt geen zwemmen toevoegen aan je aangepaste trainingslijst.

De Fitbit Ionic, Fitbit’s eerste uitstapje in de wereld van echte smartwatches, worstelt om dat label waar te maken. Het biedt weinig apps en kan meldingen niet goed verwerken. De enige functie die het heeft ten opzichte van de Versa is GPS aan boord, wat het hogere prijskaartje niet rechtvaardigt.

Het beste wat de Garmin Vívofit 4, een eerdere keuze voor standaard fitness-tracking, heeft, is dat je hem niet hoeft op te laden, omdat hij op een horloge-batterij werkt die een jaar goed is. Maar het kost meer dan de even standaard Flex 2 en biedt minder functies, hoewel het wel een display heeft. Het ziet er ook gedateerd uit.

We zijn fans van de minimalistische esthetiek van de Withings Pulse HR; een versterkte polycarbonaat oppervlaktecoating geeft het scherm een ​​koele, matte afwerking. Het bedrijf, misschien het best bekend om zijn slimme weegschalen, heeft een ogenschijnlijk onmogelijke lange batterijduur ingebouwd – 20 dagen – die onze testen heeft doorstaan.

(Nadat we het dagenlang hadden gereserveerd zonder op te laden, zagen we dat het nog juiced en klaar was om te gaan.) Stappentellingen waren wisselend, soms bijna perfect en andere keren ver weg, en het presteerde niet zo goed in onze actieve hartslagtests zoals we hadden verwacht.

Telefoonmeldingen schuiven horizontaal, zoals een ticker, die een beetje inefficiënt kan zijn voor langere berichten. En de oefenmodi, hoewel overvloedig (40 om uit te kiezen), misten details. In het water telde de Pulse HR slagen, maar stond geen aanpassing van de zwembadlengte toe.

We zijn dol op wat Suunto met het Suunto 3 Fitness-horloge wil bereiken – een trainingsgeoriënteerde metgezel bedoeld om u aan te moedigen een trainingsplan te volgen en meer beweging in uw leven te passen – maar het biedt geen gedetailleerde slaapregistratie, geen automatische activiteitsdetectie, en geen herinneringen om te bewegen (hoewel het u zal vertellen of vandaag een trainingsdag is). De interface met alleen knoppen is verwarrend.

De Xiaomi Mi Smart Band 4 – een volwaardige activity tracker beschikbaar voor slechts $ 40 – is het gesprek van de stad geweest. Het heeft iets te bieden, met hoogtepunten zoals een helder, duidelijk (zo niet klein) touchscreen, meer dan 40 schermopties, een beweerde batterijduur van drie weken, off-board muziekbesturing, smartphone-meldingen en ongeveer 90 trainingsmodi (parasailen) , iemand?).

Maar de app is verwarrend en lastig om te navigeren. In onze tests was de verbonden GPS tamelijk nauwkeurig tijdens verschillende wandelingen en hardlopen, en zijn zwemgegevens waren grondig (inclusief slagdetectie en gemiddelde slag per minuut), maar de hartslagnauwkeurigheid was dubieus.

Het detecteerde niet automatisch specifieke activiteiten en het vertelde ons af en toe dat we te lang zaten, ook al waren we al uren bezig. De berichten zijn ook het vermelden waard. Blijf in je stoel hangen en je krijgt misschien het volgende: “Te lang zitten is schadelijk voor je gezondheid. Het verhoogt het risico op verschillende ziekten zoals diabetes en nek- of rugklachten. ” Niet verkeerd, maar we denken dat de meeste mensen een meer vrolijke toon verkiezen.

De Whoop Strap 3.0 is een interessante uitbijter. Het heeft geen scherm, het bewaakt herstel, “spanning” en slaap, en het legt een vereiste contributie van $ 30 per maand op. Het heeft een atletische uitstraling en een prestatieoptimaliserende neiging op basis van je hartslag en hartslagvariabiliteit (de intervallen tussen hartslagen) om te bepalen of je je op een bepaalde dag op herstel of activiteit moet concentreren.

De riem zelf (stof, met een antislip rubberen strook erin) past als een droom dankzij de vlakke, vlakke polspositionering; het detecteert ook spanning (verhoogde hartslag) automatisch en biedt meer dan 50 sporten en activiteiten om uit te kiezen. Maar hoewel we de diepe duikbenadering van dit model geweldig vonden, is het ontbreken van een scherm – je moet alle gegevens bekijken via de beknopte app – en basics zoals stappentellingen en meldingen kunnen voor de meeste mensen een dealbreaker zijn.

Met een sportief uiterlijk en een even atletisch gevoel, heeft de Polar Ignite geïntegreerde GPS, een kleuren-touchscreen en heel wat te bieden, hoewel de Garmin Vívoactive 4S, onze upgrade-pick, hem verbeterde in algemene nauwkeurigheid en gebruiksgemak. Het grote gezicht van de Ignite kan sommige mensen ervan weerhouden het de hele dag te dragen.

In onze tests had het een sterke stappentelling die te zien was op zowel onze GPS buiten- als loopbandwandelingen, maar deed het niet zo goed als het ging om nauwkeurige afstanden. De FitSpark-functie beveelt trainingen aan boord aan op basis van herstelgegevens. Op een ochtend deden we een kernroutine van 10 minuten, wat een mooie motivator was, maar het was niet helemaal duidelijk wat enkele van de oefeningen in de opstelling waren – en we zijn persoonlijke trainers.

In plaats van het aantal stappen als primaire statistiek te gebruiken, beweert de Mio Slice om all-round activiteit te meten met een eigen “persoonlijke activiteitsinformatie”. Maar zelfs nadat we het hebben getest, kunnen we nog steeds niet precies vertellen wat het telt en wat het niet is.

De Letscom ID130Plus Color HR (niet langer beschikbaar), een Amazon-bestseller, heeft goed werk geleverd bij het volgen van basisactiviteiten in onze tests, maar de interface was te glitchy en niet gebruiksvriendelijk genoeg voor ons om het aan te bevelen, zelfs op zijn zeer lage prijs.

Niet-pols wearables

De Motiv Ring neemt activiteiten volgen van de pols tot de vinger. De met titanium bedekte band is grof maar niet oncomfortabel, en het ruwe aantal stappen in onze loopbandtest was beter dan die van de Fitbit-modellen en bijna net zo goed als die van de Garmin-trackers met testresultaten.

Maar we ontdekten dat zijn slaapregistratie veel minder gedetailleerd was dan die van onze keuzes, en het mist getimede activiteitsmodi, smartphonemeldingen en herinneringen om te bewegen. Het is ook duur en het kan maar drie dagen duren tussen het opladen.

Spire Health Tags zijn plastic hartslaggestuurde activity trackers van 2 bij 1¼ inch en ongeveer ¼ inch dik. U plakt de gezondheidstags aan de binnenkant van uw kleding; ze worden geleverd in multipacks, zodat je ze door je garderobe kunt verdelen. We merkten ze nauwelijks toen ze eenmaal op hun plaats waren.

De bijbehorende app is echter de enige manier om uw gegevens te bekijken en we vonden het verwarrend om te navigeren. We vonden de presentatie van de slaapregistratiegegevens het beste, omdat deze staafdiagrammen en een groot aantal minuten omvatte die we wakker en op verschillende diepten van de slaap doorbrachten. Tot nu toe is de app alleen voor iOS, maar het bedrijf zegt dat er een Android-versie komt.